El Plato Del Buen Comer
plato del buen comer Es un esquema en la alimentación para la promoción y educación de la salud en materia alimentaria la cual da los criterios para la orientación nutricional. Debido a que las altas estadísticas de obesidad, sobrepeso y desnutrición muestran una tendencia cada vez mayor al desarrollo de estos problemas médicos en todas las etapas de la vida de muchas personas, diferentes instituciones privadas y regiones el comité de salud, se reunieron en un comité para discutir y proponer consensos en materia de orientación alimentaria. PROPOSITO: Es conseguir que las personas que tienen un peso corporal estable y no caigan en manos de la obesidad ya que México se encuentra entre los primeros 10 lugares con obesidad .Además, este ayuda a que nuestro aparato digestivo funcione mejor ya que dependiendo de lo que comamos, es cómo el aparato digestivo va a reaccionar. También busca reorientar aquellos patrones alimenticios deficientes hacia otros más saludables
